首の痛み

首こりの原因はあごのズレ!?あごの歪みをセルフチェック

首こり

最近、肩こりと同じくらい訴える方が多い「首こり」
首こりは肩こりの延長…なんて思っていませんか?
そんなことはありません。首こりと肩こりは全く別の原因で起こることがあるんです。

 

首こり、ポイントはあごのズレ

首こりの原因の一つが「あごのズレ」
人間は食べるときや話すときにあごが動きますが、この時自然と首も動いています。

咀嚼するときに首も動く

実際やってみるとわかるのですが、首を動かさずにあごを動かすことは出来ません。
しかし、この時 あごが傾いていると首に負担がかかってしまいます。
この首への負担は咀嚼するたび、話すたび、口を開けるたび蓄積され、首のこり へと繋がっていくのです。

ではこのあごのズレ、簡単に見分ける方法はないのでしょうか?
皆さん鏡の前で上唇を持ち上げて歯茎をみてくてください。
そこに付いている靭帯のような筋、「上唇小帯(じょうしんしょうたい)」が顔の中心にあればズレはありません。
下唇の場合は「下唇小帯(かしんしょうたい)」が顔の中心にあるか確認します。
上唇小帯が中心からズレていれば上あご、下唇小帯がずれていれば下あごがズレている可能性があります。

上唇小帯

ズレている方は、片側でばかり噛む癖や向き癖、寝るときの向きなどの生活習慣を見直してみましょう。

 

オステオパシーでの施術

それでも改善しない方は、あごのズレを治すオステオパシーでの施術がおススメです。
骨のゆがみを治すというと、強い力で骨を押すようなイメージを抱かれる方もいると思いますが、オステオパシーは力で骨を動かすのではなく、体を覆っている膜を動かすことで固まった骨を動かす治療法です。
痛みを伴わない優しい施術なので、産まれたばかりの赤ちゃんや妊婦さん、ご高齢の方まで安心して受けて頂ける治療です。
お気軽にご相談ください。

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痛みや不調の真の原因を探りだし解消します
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なお整骨院 ご予約は TEL:0944-22-3970
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なお整骨院院長 小野 正博(おの なおひろ)

柔道整復師 大牟田市出身
福岡柔道整復専門学校(現 福岡医療専門学校)卒
2007年福岡県みやま市に「なお整骨院」開業

JOPA(日本オステオパシープロフェッショナル協会)にて約1500時間以上のセミナーを受講し、オステオパシーの技術を習得。
以降もフルクラムオステオパシーにて約500時間以上のセミナー受講、JSC(日本カイロプラクテック師協会)やハーモニーセラピーなど、オステオパスとして日々研鑽を重ね、さらなる技術向上に取り組んでいる。
2011年から7年間、誠修高校女子バレーボール部トレーナーを務める。
趣味は釣りとサーフィン。少林寺拳法(二段)。家族は妻と娘2人。
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