肩・首・腰の痛み

女性の20％～30％が発症し、婦人科が扱う疾患の中でも最も多いものの一つである「子宮筋腫」。当院に来られる女性の多くの方も、過去の病歴に子宮筋腫をあげられます。 そして、その中には子宮全摘出の選択をさ ...

夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしない、などの不眠症（睡眠障害）。眠れず非常につらい思いをする上に、慢性的な睡眠不足で日中の生活に支障をきたすこともあり ...

春になると運動や屋外作業が行いやすい気候ということで、急増するのが「急性腰痛」の患者さま。いわゆる「ぎっくり腰」です。そしてこのような急性の腰痛になった場合、患者さまの対処も様々で… 「痛かったのでと ...

「ヘルニアは手術しないと治らない」というイメージを持っていませんか？ ツライ痛みを取り除くために、手術を選択する人が多い腰痛椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア。当院にも手術をするか迷われている方、 ...

マッサージを受けても、ストレッチしても、病院に行ってもなかなか改善しない腰痛。 もしかしたらその腰痛、「便秘」が原因になっているかもしれません。 一見関係なさそうな腸と腰ですが、便秘になることで引き起 ...

「肩こりがひどくなると頭痛になる」とお悩みの方が多くいらっしゃいます。 そして、この『肩こり頭痛』が寒い時期に急増するのをご存知でしょうか？ 冬は気温が下がり空気が乾燥するため、様々な体の不調症状があ ...

「腰痛には温泉が一番！」と言われる中高年の方をよくお見かけします。 その認識、実は大きな間違いだということをご存知でしょうか？ 腰痛にも様々な種類があり、温めるとひどくなる腰痛があります。 それは急性 ...

最近、肩こりと同じくらい訴える方が多い「首こり」。 首こりは肩こりの延長…なんて思っていませんか？ そんなことはありません。首こりと肩こりは全く別の原因で起こることがあるんです。   首こり、ポイント ...

腰痛で来院された方がよく着用されているコルセット。 しかし、「コルセットはつけすぎると危険」というのをご存知ですか？ 痛みを軽減させてくれる強い味方ではありますが、頼りすぎると筋力が低下してしまい、余 ...

こんにちは、なお整骨院院長　小野です。 今回は「ぎっくり腰」について。 少し前までは、中年になるとぎっくり腰になる人が増えると言われていましたが、最近では年齢に関係なく20代の若い人にも増えていると言 ...

「子どもは肩こりにならない」と思い込んでいませんか？ だって子どもの肩を触っても柔らかいし・・・いいえ、実は子供も肩こりになるんです。当院にも肩こりを訴え来院されるお子さまがいらっしゃいます。 子ども ...

今や国民の大半が悩まされている「肩こり」。少しでも楽になりたいとマッサージや整体を受けてもすぐに元通り。最近は、この肩こりに『筋膜』が関係していると注目され、肩こり解消のための筋膜ケア方法や筋膜リリー ...

マッサージしても病院に行っても薬を飲んでもなかなか改善しない肩こり。 毎日つらい上に、何が原因かもわからず不安な日々を過ごしていませんか？ もしかしたら、その肩こりの原因は「うつ病」かもしれません。 ...

お酒を飲んだ後または翌日に、腰や背中が痛い・・・と感じたことはありませんか？ その症状、実はよく『腰痛』と呼ばれる筋肉の緊張や疲労・ぎっくり腰とはちょっと違うんです。 腰を痛めていないのに、飲酒で腰痛 ...