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ファシア

肩こり ストレッチ

ファシア 肩こり

筋膜ケアで解消できる肩こりとは?セルフケアも紹介

2020/4/27  

今や国民の大半が悩まされている「肩こり」。少しでも楽になりたいとマッサージや整体を受けてもすぐに元通り。最近は、この肩こりに『筋膜』が関係していると注目され、肩こり解消のための筋膜ケア方法や筋膜リリー ...

ファシア

ファシアが健康のカギ!症状別にファシアのケア方法を解説

2020/3/31  

最近、話題の『ファシア(Fascia)』。 ファシアをケアすることで、肩こりや腰痛、頭痛など体の不調を改善することができると、メディアでも注目のテーマです。 またファシアは、健康だけでなく美容にとって ...

全身を検査するオステオパシー

ファシア

筋膜だけじゃない!ファシアの機能と役割を詳しく解説

2020/3/31  

最近、美容やヘルスケア業界で注目を集め始めている『ファシア(Fascia)』。ご存知ですか? NHKの美容特集番組では「ファシアをケアすることが、美しい身体を手に入れるカギ」と取り上げられ、メディアで ...

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